กลูทาไธโอน สารพิทักษ์เซลล์ที่สำคัญที่สุดของร่างกาย

JIMMY GUTMAN, M.D., FACEP.

กลูทาไธโอน (Glutathione หรือ GSH) เป็นชีวโมเลกุลขนาดเล็กที่พบในเซลล์ส่วนใหญ่ของร่างกาย มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการดำรงชีวิตโดยทำหน้าที่ปกป้องเซลล์ทุกเซลล์ของร่างกายในหลาย ๆ ด้าน เนื่องจากกลูทาไธโอนไม่สามารถซึมผ่านเข้าสู่ในเซลล์ได้โดยตรง จึงจำเป็นต้องถูกสร้างขึ้นเองภายในแต่ละเซลล์ของร่างกาย จากส่วนประกอบกรดอะมิโน
3 ชนิด ได้แก่ กลูทาเมท (glutatmate) ซีสเตอีน (cysteine) และไกลซีน (glycine)

อัตราการผลิตกลูทาไธโอนภายในร่างกายถูกจำกัดด้วยปริมาณของกรดอะมิโนซีสเตอีน ซึ่งพบได้น้อยในอาหารทั่วไป เนื่องจาก
ซีสเตอีนที่มีอยู่ในอาหาร เช่น นม ไข่ เนื้อสัตว์และผักดิบ จะถูกทำลายได้ง่ายด้วยความร้อนสูงจากการหุงต้มหรือกระบวนการ
พาสเจอร์ไรซ์นมที่อุณหภูมิสูง

ภาวะกลูทาไธโอนต่ำกว่าปกติ พบได้ในผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน โรคปอดอักเสบ ตับอักเสบ ไตวาย โรคสมองเสื่อมพาร์กินสันหรืออัลไซมเมอร์ ผู้ป่วยติดเชื้อในกระแสเลือด ผู้ป่วยเอชไอวี/เอดส์ ผู้ได้รับบาดเจ็บจากแผลไฟไหม้ขั้นรุนแรง ผู้ป่วยโรคมะเร็ง หรือแม้แต่ในนักกีฬาที่ฝึกฝนอย่างหนักหน่วง โดยทั้งหมดนี้มักมีสาเหตุมาจากการขาดกรดอะมิโนซีสเตอีน สารตั้งต้นที่จำเป็นต่อการสร้างกลูทาไธโอน

ปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่การลดลงของระดับกลูทาไธโอน เกิดขึ้นได้จากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการ
การได้รับมลพิษในสิ่งแวดล้อม ยาหลายชนิด รังสี (จากแสงแดดและเครื่องฉายแสง) ความเครียด การบาดเจ็บ การติดเชื้อและอายุที่สูงขึ้น


กลูทาไธโอนช่วยพิทักษ์สุขภาพของร่างกาย ลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคภัยไข้เจ็บ ชะลอความเสื่อมถอยจากภาวะสูงวัยและป้องกันอันตรายจากมลพิษในสิ่งแวดล้อมโดยการทำหน้าที่หลัก 4 บทบาท

1. กลูทาไธโอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตัวหลักที่ทำหน้าที่ปกป้องทุก ๆ เซลล์ของร่างกาย
(The Master Antioxidant)

กลูทาไธโอน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบได้มากที่สุดในร่างกาย ทำหน้าที่ในการกำจัดอนุมูลอิสระ (free radicals) ซึ่งเป็นสารพิษที่ก่อตัวขึ้นภายในร่างกายเป็นจำนวนมหาศาลในทุก ๆ เสี้ยววินาที หากไม่ถูกกำจัดอย่างทันท่วงทีจะก่อความเสียหายทำลายเซลล์และดีเอ็นเอ นำไปสู่ภาวะอักเสบในร่างกายอย่างต่อเนื่อง
ก่อให้เกิดความบกพร่องของอวัยวะที่ได้รับผลกระทบ และในที่สุดสามารถพัฒนาจนกลายเป็นโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน หลอดเลือดหัวใจอุดตัน ไตวาย ตับอักเสบ สมองเสื่อม ตลอดจนโรคร้ายแรง เช่น โรคมะเร็ง

นอกจากนี้กลูทาไธโอนยังทำหน้าที่ฟื้นฟูสภาพ (recycle) วิตามินซีและอี เพื่อให้สามารถนำกลับมาใช้ต้านอนุมูลอิสระได้ใหม่และเสริมประสิทธิภาพการทำงานสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ ทั้งนี้สารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ ที่พบได้ในผักและผลไม้กว่า 4,000 ชนิดที่ถูกค้นพบโดยนักวิทยาศาสตร์จะไม่สามารถทำงานขจัดอนุมูลอิสระได้เลยหากร่างกายขาดกลูทาไธโอน ด้วยเหตุนี้กลูทาไธโอนจึงได้รับการขนานนามจากนักวิทยาศาสตร์ว่าเป็น “ยอดแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ(The Master Antioxidant)”

2. กลูทาไธโอนควบคุมและกระตุ้นการโต้ตอบที่มีประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
(Immune Booster)

เซลล์เม็ดเลือดขาว ซึ่งทำหน้าที่คอยปกป้องร่างกายจากเชื้อไวรัส แบคทีเรีย พยาธิ เชื้อรา ตลอดจนกำจัดเซลล์มะเร็ง จำเป็นต้องอาศัยกลูทาไธโอนจำนวนมาก เพื่อใช้ในกระบวนต่าง ๆ ที่จำเป็นในการต่อสู้และกำจัดเชื้อโรคอย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งนี้การทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว ได้แก่

1) การส่งสัญญาณเตือนภัยต่อกันระหว่างเซลล์เม็ดเลือดขาวที่บ่งชี้ชนิดของเชื้อโรคที่รุกรานเข้ามาในร่างกาย (antigen presentation) เพื่อนำไปสู่ปฏิกิริยาโต้ตอบเชื้อโรคที่เหมาะสม (cytokine production & cellular/humoral type of response)
2) การแบ่งตัวเพิ่มจำนวนของเซลล์เม็ดเลือดขาวลิมโฟไซต์ (lymphocyte proliferation) เพื่อระดมกำลังพลของระบบภูมิคุ้มกัน
3) การกระตุ้นเร่งการทำงานของเซลล์เพชรฆาต (cytotoxic T cells & natural killer cells activation)
4) การควบคุมการสั่งสลายตัวเพื่อระงับการทำงานของเม็ดเลือดขาวเมื่อเสร็จสิ้นภาระกิจ (apoptosis regulation)

ซึ่งหลายขั้นตอนการทำงานขจัดเชื้อโรคของเม็ดเลือดขาวเป็นกิจกรรมที่ก่อให้เกิดสารพิษอนุมูลอิสระได้ในอัตราสูง ดังนั้นเซลล์เม็ดเลือดขาวจึงมีความจำเป็นที่ต้องสามารถผลิตกลูทาไธโอนในปริมาณที่มากเพียงพอสำหรับการรักษาเสถียรภาพ (redox state) ภายในเซลล์ของตัวเองเพื่อปกป้องจากความเสียหายและเพื่อสามารถทำหน้าที่ต่อสู้ต่อการคุกคามของเชื้อโรคได้อย่างมีสมรรถภาพสูงสุด

การมีระดับกลูทาไธโอนที่มากเพียงพอจะช่วยให้ร่างกายมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง ลดโอกาสการติดเชื้อ และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากภาวะติดเชื้อได้รวดเร็ว ตลอดจนลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อนของเชื้อโรคฉวยโอกาส เช่น การติดเชื้อในกระแสเลือด โรคปวดบวมนิวโมเนีย ร่างกายที่มีระดับกลูทาไธโอนต่ำจะติดเชื้อได้ง่าย และเสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนสูง จึงไม่เป็นที่น่าแปลกใจว่า ผู้ป่วยด้วยโรคที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องอย่างรุนแรง เช่น เอดส์ เป็นผู้ที่พบว่ามีระดับกลูทาไธโอนต่ำมากจนถึงเข้าขั้นอันตราย

3. กลูทาไธโอนเป็นสารขจัดพิษที่สำคัญที่สุดของร่างกาย (Detoxifier)

กลูทาไธโอน ทำหน้าที่ขจัดสารแปลกปลอมต่าง ๆ ที่ถูกนำเข้าสู่ร่างกายทั้งทางน้ำ อาหาร และอากาศ ซึ่งรวมถึง ยา โลหะหนัก (เช่น ปรอท ตะกั่ว แคดเมี่ยม สารหนู) สารพิษก่อมะเร็งที่พบได้ในควันบุหรี่ ท่อไอเสีย อาหารปิ้งย่าง อาฟลาท็อกซินบนถั่วขึ้นรา
โดยกลูทาไธโอนจะจับตัวกับสารพิษเหล่านี้แล้วเปลี่ยนให้เป็นสารที่ละลายได้ในน้ำเพื่อขจัดออกจากร่างกายทางน้ำดีและปัสสาวะ ด้วยเหตุนี้อวัยวะของร่างกายที่สัมผัสกับสารแปลกปลอมนานาชนิดจากมลภาวะเป็นด่านแรกและมีภาระกิจหลักในการขจัดสารพิษ เช่น ตับ ไต และปอด จึงเป็นอวัยวะที่มีอัตราการใช้กลูทาไธโอนสูงที่สุดเป็นอันดับต้น ๆ ของร่างกาย

4. กลูทาไธโอนช่วยฟื้นฟูและเพิ่มพละกำลังให้ร่างกาย (Energy Enhancer)

กลูทาไธโอนเป็นสารต้านอนุมุลอิสระหลักที่ช่วยปกป้องไมโทคอนเดรีย (mitochondria)
องค์ประกอบสำคัญภายในเซลล์ที่ทำหน้าที่เสมือนโรงงานผลิตพลังงานให้กับเซลล์ทุกเซลล์ของ
ทุก ๆ อวัยวะของร่างกาย เนื่องจากการทำงานของไมโทคอนเดรียซึ่งอาศัยกระบวนการแปรรูปออกซิเจนและสารอาหารให้เป็นพลังงานเป็นขั้นตอนที่ก่อให้เกิดสารพิษหรืออนุมูลอิสระเป็น
จำนวนมาก หากกลูทาไธโอนในเซลล์มีระดับต่ำลงและไม่สามารถปกป้องไมโทคอนเดรียได้อย่างทันท่วงที ความเสียหายที่เกิดขึ้นจากอนุมูลอิสระจะไปยับยั้งกระบวนการผลิตพลังงาน ตามด้วย

การทำงานที่บกพร่องของอวัยวะต่าง ๆ การมีระดับกลูทาไธโอนที่สูงในเซลล์จึงจำเป็นต่อกระบวนการผลิตพลังงานที่ต่อเนื่อง
เพื่อให้การทำงานของอวัยวะสำคัญต่าง ๆ เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ

กลูทาไธโอน มีความสำคัญยิ่งยวดต่อการดำรงชีวิต หากร่างกายขาดกลูทาไธโอนเซลล์ของคนเราจะแตกสลายจากการทำลายของอนุมูลอิสระจำนวนมหาศาล ร่างกายจะสูญเสียภูมิต้านทานต่อเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส และมะเร็ง ตับจะวายจากการ
สะสมของสารพิษนานาชนิด

Reference:Lomaestro B, Malone M. Glutathione in health and disease: Pharmacotherapeutic Issues Ann
Pharmacother 29: 1263-73,1995

HMS 90®

เวย์โปรตีนไอโซเลต
อุดมซีสเตอีนคุณค่าชีวภาพสูง
เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
เพิ่มระดับกลูทาไธโอน

สนใจสอบถามหรือสั่งซื้อสินค้า

Line ID : @HMS90_OFFICIAL (มี@นำหน้า)

Contact Details

บริษัท อิมมูโนไทย จำกัด245/4 ถ.สุขุมวิท 21 (อโศก) แขวงคลองเตยเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110092-696-6925